Hanne Andersen

Hanne Andersen

Stresscoach, socialrådgiver & uddannelses-erhervsvejleder

60 87 47 60
hanne@tankliv.dk
facebook.com/TankLiv
@TankLiv
CVR:35 06 60 39

Velkommen til eftersommerens aktiviteter - Og selvfølgelig skal du med !

Skrevet Tirsdag d. 26 Juli 2016 af Hanne Andersen

Jeg håber, du har haft en dejlig sommerferie, hvor du virkelig har fået ladet op. Det har jeg. 

Men ind imellem har jeg også sat mig ned for at forberede TANKLIVs aktiviteter for eftersommeren. 

 

Jeg har også haft tid til at fordøje de nyeste skud på stammen til undervisning i stresshåndtering, hvor jeg nu medinddrager både TFF (tankefelt terapi) og META-sundhed, som teorier og metoder.

 

TFT er en sund og enkelt metode til at slippe ubalancer, som har sat sig fast i kroppen og som påvirker dit helbred og  livskvalitet. TFT er helt uden bivirkninger og du kan lære, at udføre den selv.

 

META- sundhed er læren om de naturlige biologiske processer, som tager udgangspunkt i, vores intelligente krops evne til at helbrede sig selv, hvis den får de rette betingelser.

 

Det glæder jeg mig helt vildt til at formidle videre til så mange der ønsker at tage ansvaret for sit eget liv tilbage. 

 

 

Her får du kalenderen for eftersommerens aktiviteter:

 

Gratis info møde om stresshåndtering

Tirsdag den 9. August kl 19:00 -21:00

Her kan du under hyggelige former, høre mere om både teorier og metoder indenfor stresshåndtering og du får lejlighed til at finde ud af, om det er noget for dig. 

Der serveres kaffe/the

 

Workshop RUNDT OM STRESS

Lørdag den 13. August kl 9:30-15:30

Pris incl. kaffe/the og let frokost kr 495,-

 

Dagkursus i  stresshåndtering. 6 mandage

Start mandag den 15. August kl 14:00-15:30

Pris kr 595,- + kr 160 for materialer

Incl kaffe/the og frugt

 

Aftenkursus i stresshåndtering. 6 tirsdage

Start tirsdag den 30. August kl 19:00-20:30

Pris kr 595,- + kr 160 for materialer

Incl kaffe/the og frugt

 

Tøseaften  "LIV I KLUDENE"

Onsdag de. 31.August kl 19:00- 22:00

i samarbejde med Sf-Design, som fremviser sin efterårs kollektion. 

En sjov og hyggelig aften, hvor vi prøver tøj, drikker kaffe/the og har konkurence

 

Og ja, selvfølgelig skal du med! 

 

Måske vil du deltage i en lørdags workshop, hvor du får grundig viden om- og indsigt i dine egne stresssignaler og, hvor du får nænsomme redskaber til at genvinde balancen, så du bliver bedre til at afgrænse og tackle fremtidige stresssituationer.

 

Eller, du vil være med i et 6 ugers forløb, hvor du får god tid til at arbejde med de mønstre og de signaler du oplever,  fører til stresstilstande, som er usunde for både krop og sind.

Du kan vælge mellem dag- eller aftenhold.

 

Ind imellem kan du også deltage i hyggeaftener med forskelligt indhold. 

F. eks  "Tøseaften med liv i kludene"

Andre emner vil blive annonceret her på siden samt på Facebook siden 

 

Alt foregår i Tanklivs lokaler:

Marienbergvej 11A

4760 Vordingborg

 

Tankliv ligger tæt på Vordingborg Station, så hvis du kommer med tog eller bus, er der kun 5 min gang. Kommer du i bil. er der gode P-muligheder lige overfor stationen.

 

Tilmelding er nødvendigt pga begrænsede antal pladser

Enten pr tlf 60874760 , gerne sms 

eller mail.: info@tankliv.dk

 

 


Foredrag 21.juni kl 19:00-21:30 om feriestress

Skrevet Tirsdag d. 14 Juni 2016 af Hanne Andersen

Sommeren er over os, med varme og lyse aftener.  Og lige om lidt, endelig ferie!
Du har sikkert meget at gøre her i tiden op til ferien. Måske har du haft eksaminer eller måske en hel del, der bare SKAL være færdigt, inden der lukkes ned.
Mange opgaver i det private er blevet opsat til netop ferien og... Læs mere

Kend dine stress symptomer

Skrevet Onsdag d. 18 Maj 2016 af Hanne Andersen

At kende sine egne stresssignaler, er forudsætningen for at kunne handle på dem.
En stresstilstand, som varer i længere tid,  kan ofte forveksles med -og føre til, det vi i dag kalder folke-eller livsstilssygdomme. 
Nedenfor ses de mest almindelige stresssignaler. 
Og oplever man en eller flere af dem, skal opmærksomheden henledes på stress. 
Desvælre kan hjernen ikke... Læs mere

Kurser og workshop

Skrevet Søndag d. 17 April 2016 af Hanne Andersen

Nu kan du tilmelde dig et 6 ugers stresshåndterings kursus 
 
Info møde mandag den 25.4.2016 kl 15:00
 
Enten Mandage kl. 14:00 - 15:30  eller  Tirsdage kl. 19:00 - 20:30
Pris for hele 6 ugers forløbet incl. kaffe/the kr. 595,- 
Nye holdstart hver 3. Uge
 
 
Målet er:  At du får nye perspektiver på dig selv, dit liv og... Læs mere

Åbningsreception

Skrevet Fredag d. 25 Marts 2016 af Hanne Andersen

TANKLIV åbner i nye lokaler og holder i den anledning en lille åbnings reception 

 

FREDAG den 15. april kl 14:00-16:00

Marienbergvej 11A, 4760 Vordingborg

(lige overfor Vordingborg Station, ved biografen)
                              
Lokalerne vil, i en tryg admosfære, summe af undervisning... Læs mere