Hanne Andersen

Hanne Andersen

Stresscoach, socialrådgiver & uddannelses-erhervsvejleder

60 87 47 60
hanne@tankliv.dk
facebook.com/TankLiv
@TankLiv
CVR:35 06 60 39

Stresshåndterings kursus tirsdage Kl 19:00

Skrevet Mandag d. 6 Februar 2017 af Hanne Andersen

 

For dig, der gerne vil vide mere om, hvordan vi hver især og samlet, kan håndtere dagligdagens stressfaktorer og optimere sundhed og balance i livet.

Hver tirsdag aften i 6 uger 

Start dato: når det er min 4 deltagere

 

Marienbergvej 11 A kld, Vordingborg
(Overfor Vordingborg station, efter biografen)

Pris: kr 595,- + kr 150 for materialer

Tilmelding på

tlf: 60874760 eller mail: info@tankliv.dk

 

Ingen kan undgå stressende situationer. 
Og det skal vi heller ikke!
Stress giver os kortvarigt uanede kræfter og energi til at klare en pludseligt opstået fare.
Forbliver stressen i kroppen som en længerevarende tilstand, bliver denne konstante opregulering af vore stresshormoner, en alt for stor belastning for kroppen. 
Og så opstår der en sygdom.
Rækken af sygdomme, som stress bærer ansvaret for, er mange. Det er bare at kigge ned i den "store kasse" af de såkaldte folkesygdomme.
Hovedpine, muskel og led problemer, hudproblemer, søvnløshed, hjerte/kar sygdomme, altid syg ferien eller på fridage og mange flere.