Hanne Andersen

Hanne Andersen

Stresscoach, socialrådgiver & uddannelses-erhervsvejleder

TLF:60 87 47 60
Mail:hanne@tankliv.dk
CVR:35 06 60 39
Besøg os på Facebook

FÅ DIG ET STRESSFRIT LIV

Skrevet Søndag d. 15 Januar 2017 af Hanne Andersen

 

Lørdag  den  4. februar  2017 kl. 10:30 -15:30

Marienbergvej 11 A kl, 4760 Vordingborg

Workshoppen er for alle, der gerne vil have indblik i, hvad stress er 

og blive i stand til at gøre noget aktivt ved det.

Både for sig selv, som kollega eller som familiemedlem

 

Du får viden om

Pris kun kr. 495,-

Incl. kaffe/te, frugt, vand og let frokost. 

Tilmelding efter "først til mølle" princippet på:  Mail: hanne@tankliv.dk eller mobil: 6087 4760

 

Glæder mig til at se dig

 

Det med småt !

35.000 danskere er hver dag ramt af så alvorlig stress, at det går ud over deres helbredstilstand, familieliv, arbejdsliv og økonomi. En ond cirkel, som kan være svær at bryde.

Stress er ikke en sygdom i sig selv og der findes ikke en medicinsk behandling af stress.

Man bør altid forsøge at finde årsagen til sin stresstilstand, da den ellers vil vende tilbage. Måske i en anden forklædning. Og det er heri, folkesygdomme har deres ophav.

Stress er i virkeligheden vores ven. Kroppens naturlige måde at gøre sig klar at redde os fra en akut alvorlig fare. Men desværre kan hjernen ikke kende forskel på om der er tale om en ægte fare, eller om det er noget, som foregår i vore forestillinger.Hvis vi f.eks. i længere tid render rundt med bekymringer, vil kroppen være i et konstant alarmberedskab og ikke bare tænde for stresshormonerne, men hele tiden skulle producere disse hormoner, som til sidst bliver en for stor belastning for vores immunforsvar.


GODT NYT ÅRS FORSÆT

Skrevet Søndag d. 8 Januar 2017 af Hanne Andersen

Hvert år til nytår vælger mange at lave sig et nytårsforsæt. En slags vigtige beslutninger om, hvordan man gennem sine egne valg, i det kommende år, vil forbedre det ene eller andet i sit liv.
Traditionelle nytårsforsætter går ofte i opløsninger , allerede efter kort tid ( kun 8 procent... Læs mere

Stress og syg dom

Skrevet Tirsdag d. 3 Januar 2017 af Hanne Andersen

Idag havde jeg besøg af en kvinde, som af lægerne havde fået "dommen" Fibromyalgi. 
Hun fortalte, om alle de syntetiske medikamenter hun var blevet tilbudt, men som hun pænt havde takket nej til, fordi hun ikke havde lyst til at forgifte sin krop. 
Vores krops signaler om, når nok er... Læs mere

Velkommen til TankLiv

Skrevet Søndag d. 11 December 2016 af Hanne Andersen

TankLiv tilbyder et program, hvor du nænsomt lærer at forstå stress og bliver i stand til at genvinde din ballance.
 
Der tilbydes enten individuelle- eller holdforløb.
 
TankLiv tilbyder en kombination af  erhvervsafklaring og stresshåndtering for sygemeldte og ledige. 
 
Et forløb er som regel af 6-12 ugers varighed med en til to mødegange om ugen og

Workshop 8.10. 2016

Skrevet Tirsdag d. 23 August 2016 af Hanne Andersen

 "RUNDT OM STRESS" er en hel lørdags workshop for dig, som gerne vil vide mere om, hvordan stress indvirker på vores livskvalitet. 


Ud fra en META-Sundheds tilgang, gennemgås, hvordan stress bærer ansvaret for en lang række såkaldte folkesygdomme. 


 
Du får viden om, hvilke signaler du skal være opmærksom på .
Og ikke mindst, får du... Læs mere